Vuoi diventare mamma? Lo stai diventando o lo sei già?
Al Muv c'è un percorso personalizzato che ti aspetta in tutti i casi 🤰🤱
Scegli il tuo!
Coordinatrici
Giorgia De Lapis e Stefania Della Bona
Giovedì 17 ottobre ore 10.30
UNA GIORNATA DEDICATA INTERAMENTE A TE PER PROVARE LE NOSTRE ATTIVITÀ
GINNASTICA PER GESTANTI
info e costi
Coordinatrice: Giorgia De Lapis
Lunedì e Giovedì ore 10.00
Un piano di allenamento pensato specificamente per le donne in gravidanza. Attività fisica che si svolge in palestra, utile alla preparazione al parto, mirata a prendere o riprendere il controllo del proprio corpo, migliorando la postura e il tono muscolare.
Il piano di allenamento si basa su tecniche ispirate al Pilates e al rilassamento muscolare.
È sicuro fare ginnastica durante la gravidanza?
Quando è il momento migliore per iniziare un corso di ginnastica in gravidanza?
NUOTO PER GESTANTI
info e costi
Coordinatrice: Stefania della Bona
Martedì e Venerdì ore 11.00
Un'attività svolta in acqua che aiuta le donne in gravidanza a godere dei benefici del nuoto in modo ottimale. Contribuisce a migliorare la circolazione, a tonificare i muscoli e a ridurre l'impatto sulle articolazioni, favorendo il rilassamento generale.
È sicuro nuotare durante la gravidanza?
Quanto spesso dovrei nuotare?
ACQUATICITÀ NEONATALE
info e costi
Responsabile Tecnico: Annarita Trianni
3/12 mesi - MER 15.00 * SAB 11.00
12/36 mesi - MER 15.00 * SAB 11.30
3 anni - MER 15.30 * SAB 10.00
Un corso dedicato ai piccolissimi, per farli sentire sicuri e a proprio agio in acqua, un ambiente apparentemente estraneo, ma familiare perché è quello da cui proveniamo! Il tuo bambino imparerà a conoscerlo da subito, attraverso il gioco e a piccoli passi, seguito da un team professionale e specializzato.
Qual è il momento ideale per iniziare il corso?
Posso fare una prova con il mio bambino?
A cosa sei interessata?
Compila il format e dicci a quale attività sei interessata. Ti contatteremo al più presto per darti le informazioni più utili e ricevere una consulenza personalizzata.
