Al MUV puoi ritrovare il benessere psicofisico e dare il meglio di te, recuperando le tue energie a 360°. Per la tua prestazione sportiva e la tua qualità della vita!

Come?

Con il tuo Mental Coach!

Perché?

Gli sportivi sono spesso sotto pressione a causa degli allenamenti intensivi, della competizione, della valutazione attribuita all’esito della loro prestazione e delle aspettative personali.
Possono inoltre essere soggetti ad infortunio e l'impatto negativo a livello psicologico può incidere notevolmente su di loro. In tutte queste situazioni, infatti, possono comparire rabbia, sensazione di impotenza, sbalzi di umore, sensi di colpa e pensieri negativi su di sé che possono influire negativamente sulla prestazione sportiva e a lungo andare anche sulla qualità della vita.

IL MENTAL COACH

Favorisce un approccio più centrato su di sé, per riuscire a ridurre l’ansia, il rimuginio negativo della mente e migliorare la concentrazione, la coordinazione, la flessibilità e l’equilibrio.

Il programma si compone di due fasi:

1. Assessment Valutazione del problema 

2. Piano di intervento tramite l’utilizzo combinato di:

   • Colloqui

   • Strumenti di ottimizzazione della prestazione

   • Strumenti di valutazione post intervento

Il percorso di ottimizzazione della performance è rivolto agli atleti che, a tutti i livelli, desiderano migliorare le prestazioni sportive, potenziando le proprie risorse psicologiche e imparando ad affrontare nel modo più efficace le situazioni stressanti a cui sono sottoposti.

Non aspettare oltre

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